からだづくり

職場では年度毎のテーマがあり、今年度は「変革」です。それが理由ではないですが、私自身が変わりたい気持ちもありキャッシュフローや生活習慣を変えるために後押しはされているかもしれません。今回はからだづくりのために生活習慣を見直して1ヶ月半 ...